Мышцы региона бедра и таза

Топография, анатомия, места начала и прикрепления, функции, синергисты и антагонисты, упражнения для тренировки мышц в разных режимах в спорте и фитнесе

СОДЕРЖАНИЕ:

мышцы, управляющие тазобедренным суставом;
мышцы бедра, управляющие коленным суставом;
мышцы, формирующие тазовое дно (тазовую диафрагму)

Мышцы, управляющие тазобедренным суставом

Чтобы открывать и закрывать списки, нажмите на иконку "+" слева.
Страница находится в разработке. Те мышцы, про которые уже готов справочный материал, отображаются как активная ссылка (другой цвет с подчёркиванием)

большая ягодичная мышца
двуглавая мышца бедра (бицепс бедра), длинная головка
полусухожильная мышца
полуперепончатая мышца
большая приводящая мышца

Мышцы региона бедра и таза,
управляющие коленным суставом

Чтобы открывать и закрывать списки, нажмите на иконку "+" слева. Страница находится в разработке. Те мышцы, про которые уже готов справочный материал, отображаются как активная ссылка (другой цвет с подчёркиванием)

двуглавая мышца бедра (бицепс бедра), короткая головка
полусухожильная мышца
полуперепончатая мышца
портняжная мышца
тонкая мыщца
большая ягодичная мышца (через подвздошно-большеберцовый тракт)
подколенная мышца
икроножная мышца

Мышцы, формирующие тазовую диафрагму
(мышцы тазового дна)

Чтобы открывать и закрывать списки, нажмите на иконку "+" слева.
Страница находится в разработке. Те мышцы, про которые уже готов справочный материал, отображаются как активная ссылка (другой цвет и подчёркивание)

мышца, поднимающая задний проход (лобково-копчиковая мышца, лобково-простатическая, лобково-влагалищная, лобково-анальная, лобково-ректальная, подвздошно-копчиковая)
копчиковая мышца
грушевидная мышца
внутренняя запирательная мышца
сухожильная дуга мышцы, поднимающей задний проход
сухожильная дуга тазовой фасции