Удобную спортивную одежду и обувь, а также все относящиеся к вашему вопросу медицинские документы - результаты диагностики (рентгеновские снимки, мрт) и рекомендации врача, если они имеются.

Услуги студии можно оплатить на месте - наличными или через терминал безналичной оплаты. Возможна безналичная оплата по реквизитам ИП (для физ. и юр.лиц). Для Екатеринбургской студии и онлайн-тренировок доступна оплата через сайт.

На первой консультации наш специалист внимательно выслушает вас, задаст уточняющие вопросы, проведёт осмотр осанки, соответствующие функциональные тесты, при необходимости антропометрию (замеры и взвешивание). На основании полученных данных предложит вам своё видение ситуации: возможные цели в улучшении вашего физического состояния, сроки и способы их достижения. В результате консультации вы можете получить:

1) рекомендации по обследованию врача определённой специализации

2) комплекс упражнений и элементов самомассажа для домашнего использования

3) рекомендации по коррекции режима дня и рациона питания (но не диету!)

4) рекомендации по интенсивности, частоте и другим параметрам физической нагрузки на момент обращения

5) рекомендации по коррекции техники определённых движений/упражнений.

Этот вопрос решается для каждого гостя индивидуально. Ответ зависит от многих факторов.

В первую очередь вы принимаете решение о бюджете, о времени, которым располагаете. От того, как далеко вы живёте, зависит периодичность, с которой вы можете приезжать к нам в студию. От вашего характера и самодисциплины зависит, сможете ли вы заниматься самостоятельно дома.

Вот под эти индивидуальные условия уже подстраивается наш специалист. Вы можете приходить к нам хоть каждый день. А можете приезжать раз в месяц и даже реже на повторную консультацию и обновление программы. Либо держать онлайн-связь.

Нам важно, чтобы каждый наш клиент нашёл для себя оптимальный режим приобщения к здоровому образу жизни.

У некоторых наших сотрудников есть медицинское образование: среднее и высшее, но в нашей команде они работают только как специалисты по движению. Студия ФитнесПротивБоли не оказывает медицинские услуги, поскольку не имеет соответствующей лицензии.

Для наших гостей зарезервированы места на парковке.

В Екатеринбурге - въезд через ворота со стороны ул. Энгельса.
В Санкт-Петебурге места для парковки расположены рядом со въездом во двор по ул. Композиторов.

Пожалуйста, записываясь на занятие, предупредите администратора о том, что будете на автомобиле и он расскажет подробнее, как попасть на закрытые паркинги.